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Manual de apoio e acolhimento à saúde mental do docente em tempos de covid-19 9

TECA

É importante também que você consiga se organizar em termos dos seus afazeres.

É possível pensar a organização com base em 04 ações, que expressam alinhamento de
Atividades:

Vamos chamar esse alinhamento de TECA , contemplando as iniciais de Tempo , Espaço ,
e
Comunicação Apoio.

Ação número 1 - Tempo

- Verificar o que precisa ser feito, consideradas as atividades de Tele-ensino ou Ensino
Híbrido. Listar tanto o que precisa ser feito quanto o que é preciso ter disponível para fazer o
necessário;

- elencar as atividades listadas, organizando em começo, meio e fim;

- determinar que haja um momento conclusivo, quando você entenda que fez o necessário de
maneira completa;

- anotar as dificuldades encontradas no decorrer do preparo e da execução das atividades
listadas;

- deixar um momento do dia para atividades outras, de seu interesse pessoal, ou mesmo
momentos para você não fazer nada.

Departamento de Orientação Educacional