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Manual de apoio e acolhimento à saúde mental do docente em tempos de covid-19  5


                  O Medo…







































                  ...serve para nos alertar diante de algo que pode nos trazer uma
                  ameaça. Sua sensação promove sentido de autopreservação e nos
                  leva à segurança.
                  Porém,  cultivar  o  medo  pode  desencadear  o  sofrimento

                  antecipatório característico da ansiedade, limitando-nos e até nos
                  paralisando diante da vida.





                  Todos nós estamos

                  vivendo um cenário de
                  adaptação, mas para os
                  professores há a
                  iminência das mudanças.
                  Com as mudanças sentimos
                  que tudo parece estar

                  junto e misturado:
                  A casa virou sala de aula.
                  Não há mais horário de
                  almoço, nem jantar.

                  O trabalho vai até tarde, muito tarde… e, às vezes, adentra os
                  finais de semana.
                  E, aí, todos os dias são iguais: segunda, segunda, segunda-feira.






                                              Departamento de Orientação Educacional
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